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运用积极心理学理念促进学校心理教师的自我成长
发布时间:2018-02-08        浏览次数:103        返回列表

刘桂芬

[摘要]学校心理教师职业发展面临的角色定位不够明确、职业标准不够规范、支持系统不够完善、工作心理压力过大等问题,易导致专业心理障碍和职业心理倦怠的产生。积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学,它的研究成果可为解决这些问题提供理论基础和技术支持,学校心理教师可借鉴其思想精华提升职业幸福感,提高工作满意度;完善人格品质、树立积极的人生态度;更新教育理念、提倡积极心理教育模式;增强心理弹性;建立积极的社会支持系统,从而促进自我成长。

[关键词]积极心理学;高校;心理教师;自我成长

[作者简介]刘桂芬,右江民族医学院学生工作处处长、副教授,广西百色533000

[中图分类号]G443

[文献标识码]A [文章编号]1004 -4434(2010)05 -0202 -03

随着学校心理健康教育工作的不断完善和深入,学校心理教师的作用也日渐凸显。心理教育是以心育心、以人格陶冶人格的复杂教育艺术。一个素质优秀、人格健全的学校心理教师,本身就是一本用人格魅力打开的心理教科书,蕴涵着丰富的心理教育资源。但“先天发育不全,后天营养不良”的现状,使心理教师自身的职业定位、工作范围与职业发展等方面的问题悬而未决,严重影响了心理教育工作的有效开展。以目前学校心理教师的专业化水平,要承担起专业性很强的心理教育的重任,心理教师面临诸多冲突与迷茫,加上特殊性质的工作对心理教师的能力、精力及资源过高要求,容易导致其情绪衰竭、筋疲力尽,即职业枯竭。

积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学,重点研究人自身的积极因素,提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象包括心理问题作出新的解读,从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质,并利用这些积极力量和优秀品质来帮助所有人最大限度地挖掘自己的潜力并获得快乐幸福的高质量生活。积极心理学的理念不仅对学校心理教育产生了积极影响,也有利于心理教师克服职业枯竭,促进自我成长。

一、学校心理教师职业发展面临的主要问题

1.角色定位不够明确

学校心理教育是心理学与学校教育相融合的一种专业性很强的教育工作。学校心理教师是指受过系统的心理学和教育专业训练、具备专业素质、取得专业资格并且从事心理学服务与研究的专业教师或人员。1996年,国际学校心理学会(theIntemational School Psychology Association,简称IS-PA)在其年会上通过了关于学校心理学家的定义:“这一名称指的是那些受过心理学与教育专业训练,在学校、家庭以及其他可能发生影响的环境中为儿童和青少年提供心理学服务的专业人员。”属于“心理学专业技术工作者”范畴。我们国家对专门从事学校心[来自wwW.lw5u.cOm]理健康教育的人员称呼并不明确,有心理辅导员、心理督导员、心理咨询员和心理老师等。直到2002年,教育部有关负责人就《中小学心理健康教育指导纲要》答记者问时才对从业人员的称呼作了规范,统称为“心理健康教育教师”,简称“心理教师”。然而心理教师究竟是干什么的?与学科教师、德育教师有何区别?许多人并不十分明确。特别是在一些学校,心理教师同时扮演着心理咨询工作者、德育工作者、管理者等多重角色,时常产生角色冲突。

2.职业标准不够规范

心理教师具有像医生、律师一样的专业不可替代性,作为一种“专业化”的职业需要有统一的职业标准来规范、指导从业人员的实践活动。但我国目前还没有这样的标准。教育部先后印发的《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》等文件均强调要加强学校心理健康教育队伍建设,但要求不够具体明确。如2005年颁发的教育部、卫生部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》中指出:“建设一支以专职教师为骨干,专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的高等学校大学生心理健康教育工作队伍”、“专职人员原则上要纳人大学生思想政治教育队伍序列”、“参照国家有关部门心理咨询专业人员相关规定和要求,逐步使专职心理健康教育和咨询人员达到持证上岗要求”。该文件对心理教师的职业能力、培训要求、鉴定要求、职业道德、基础专业知识、相关法律法规及工作要求等职业标准均没有明确规定。由于我国学校心理健康教育起步晚,参照心理咨询专业人员相关规定可作为起步时期的权宜之计,但不是根本办法。专职心理教师并不等同于心理咨询师,除了心理咨询资质外,还需要有教师资质及教学经验。“专职人员原则上要纳人大学生思想政治教育队伍序列”也是值得商榷的,“心理”与“德育”在性质上不是完全相同的,“心理”是助人自助,不做是非判断;而“德育”是通过指导教育,将原则规范内化。

3.工作心理压力过大

学校心理健康教育工作的主要任务是:根据学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题;帮助学生处理好环境适应、自我管理、学习成材、人际交往、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美全面发展。这项工作的顺利开展既要社会、学校重视,也需有规范的制度、完善的机构和必要的工作条件。但社会、学校往往把出色完成心理教育的高期望值都有寄托在心理教师身上。在一些学校,心理教育在工作计划总结中必要、在接受上级的检查验收时重要,但在经费投入、场地安排、心理教师培训进修等方面往往被忽视,形成了一种工作环境的心理压力。心理教师因从业时间不长,自身也有一个经验积累和业务提高的过程,加上对工作的个人成就期望,每天教学、科研、管理、社会服务和辅导等事项交织在一起,工作压力超出负荷。心理教育无小事,工作中不断出现的新情况、新问题,也使心理教师时常处于应激、应急状态。

4.支持系统不够完善

心理教师支持系统的不完善主要表现在进修培训、学校的人际支持、专业的组织督导等方面。各级教育行政部门对心理教师的培训进修、督导检查等制度都有明确规定,但在具体落实时或流于形式,或大打折扣。成立了机构,配备了教师、通过了验收,后续工作就成了专职心理教师的独角戏了。心理学知识体系本身发展很快,作为心理教师需要不断地补充新知识,培训进修也是对心理教师的支持。心理教师在工作中过多接触负面的信息,良好的倾听者和保密人也需要支持与宣泄,但学校心理教师的督导制度还未建立,心理健康教育指导委员会开展活动有限,每所高校一般配备1至2名专职心理教师,缺少团队间的提携与交流。另外,在领导、同事、学生和家长等许多人心目中,学校心理教师理所当然应该身心健康,对心理学无所不知、无所不能的,忽略了他们也是普通人、也有心理矛盾冲突,也需要理解与支持,这些也加大了心理压力,使他们有孤军奋战的凄凉之感。支持系统的严重不足易产生专业信念动摇,专业情感淡漠,专业兴趣减退等专业心理障碍,出现职业心理倦怠。赵崇莲等对国内7个城市25所高校的68名高校专职心理教师的调查研究结果表明:高校专职心理教师的离职倾向相当严重,职业倦怠的情绪衰竭、去人性化、低个人成就感等因子均对离职倾向有显著影响。

二、运用积极心理学理念促进学校心理教师的自我成长

积极心理学以主观幸福感为中心,以积极体验、积极人格、积极社会制度为三个支撑点来开展相关的研究,认为问题的出现也是为人类提供一个展现自己优秀品质和潜在能力的机会。如何引导学校心理教师用发展的眼光来分析把握职业发展中存在的问题,使得工作中的问题成为其研究课题,职业压力成为可持续发展的动力,专业发展的危机能够成为专业化成长的契机,是我们面临的具有挑战性的问题。积极心理学为此提供了科学视角。

1.提升心理教师职业幸福感,提高工作满意度

积极心理学致力于研究“如何获得幸福”,其最终目的是使每个人都能顺利地通向属于自己的幸福彼岸,为自己的幸福人生奠定基石。幸福感是对人类生存状况的思考,是个体主观感受显现、心理机能展现、社会价值实现的统一。塞林格曼提出了幸福的三大要素:快乐、投入、生活有意义,要想得到幸福,需要从生活中获得更多的乐趣,更加投入到自己的事业,寻找使生活更有意义的途径。教师职业幸福感就是指教师在教育活动中,自我需要得以满足、个人潜能得以发挥、职业理想得以实现所获得的持续的个人体验。心理教师工作的最终目的是促进学生的全面发展,为每个学生的终身幸福而教育,引导青少年学生满意地对待过去,幸福地感受现在,乐观地面对未来,并且自己也乐在其中,有职业的自豪感、幸福感、快乐感和成就感。对于热爱教育的心理教师来说,心理教育不是自我牺牲,而是生活享受;不是机械重复,而是激情创造;不是维持生计的手段,而是快乐生活和幸福[来自www.LW5u.com]教育本身。

2.完善心理教师自身人格品质、树立积极的人生态度

人格是支持个人生活的认知、情感和行为的复杂组织,它既包含了人先天的因素,同时也包含了人后天的生活经验。积极心理学提倡研究积极人格特质,把增进个体的积极体验和培养个体的自尊作为培养个体积极人格的最主要途径。积极的人生态度是一个人把所有力量都运用到了极限而问心无悔的人生态度,它促使一个人热爱自己,热爱他人,热爱世界,拥有快乐和幸福。表现为热爱生活,珍爱生命;具有强烈的责任感、坚强的意志和和不竭的前进动力。心理教育是“知心”和“贴心”的教育,心理教师的人格条件是做好工作的最重要因素,也是心理教师应具备的首要条件。为此,心理教师应激发培养自身积极的人格品质和人生态度,对职业理想充满希望,宠辱不惊,百折不挠;对工作拥有阳光的心态,积极的认知和行为方式;对学生富有无私广博的爱心和强烈的责任感。

3.更新心理教师教育理念、提倡积极心理教育模式

教育是学生的求知过程,也是师生情感体验的过程。心理教师应树立积极教育理念,关注学生积极品质,把更多的精力要投入到关注学生人格的完善,帮助学生增强应对心理困扰的能力,发挥其自身积极力量。应改变有偏向问题的价值取向,把自己的工作重心放在培养人固有的积极潜力上,通过培养或扩大人固有的积极力量而使人真正成为一个健康并生活幸福的人。心理教师可借鉴积极心理学思想,构建积极心理教育模式,注重培养学生的优秀品质和美好心灵、促进心理积极和谐发展与心理潜能充分开发,使学生的求知过程变成积极主动的行为过程,使教育过程成为师生获得积极的情感体验的过程。

4.增强心理教师心理弹性

心理弹性指个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁及其他生活重大压力的良好适应,也是个人面对生活压力和挫折的反弹能力。心理弹性的构成要具备两个要素:面临逆境和适应良好。构成逆境的危险性因素往往是客观的,不能随着我们的意志而转移,增强心理教师的心理弹性,关键是在适应良好这一保护性因素上下功夫。如培养自身的自信乐观、主观幸福感、认知调整、幽默功夫等积极人格因素,推动个人积极面对压力的挑战。香港城市大学的岳晓东博士强调:问题不在于压力的本身,而在于对待压力的态度。当你放弃自卑,强化自己的主观幸福感;当你乐观向上,笑对一切;当你的认知调整过来,正确地面对事情的发生;当你练就一身幽默的本领,笑对一生,那么,压力对于你来说就不再是问题,你也就是最强大的人。借鉴积极心理学思想,学校心理教师要用积极的眼光看待问题,用积极的态度应对问题,接受自己所不能改变的,积极改变自己能够改变的,并努力提高解决问题技巧,有效增强心理弹性。

5.建立心理教师积极的社会支持系统

积极的支持系统,融洽的人际关系,易使人产生归属感和安全感。心理教师应主动寻找、建立积极的社会支持系统,这个系统主要有五个方面,即领导支持、政策支持、专业支持、家庭支持和学生支持。争取学校领导重视,首先要切实有效地为教育教学服务,作出看得见、摸得着的成绩,有为才有位;在政策支持方面,我们虽然不能指导政策,但可以充分利用好已有的政策;专业支持主要体现在主动寻求上级业务主管部门的督导支持、争取业务进修培训的机会、创建校内外心理教师团队,进行定期或不定期的沟通交流;家庭的支持也十分重要,家庭是人身心休息的港湾;学生支持,以平等积极的态度看待发展中的学生,重视学生自我成长的经验、积极的思维和情感,培养学生的积极心态,从而建立尊师爱生、和谐融洽的新型师生关系,形成良.性师生互动,促进双方共同相长。

[参考文献]

[1]任俊.积极心理学[M].上海:上海教育出版社,2009.

[2]崔景贵.积极心理学视野中的学校心理教师专业化发展[J].中小学心理健康教育,2009,(9)(上半月刊).

[3]周忠喜.压弹在警察心理应激与健康中的价值思考[J].公安教育,2005,(ll).

[4]赵崇莲,等,高校专职心理教师职业倦怠与离职倾向的关系研究[J].西南大学学报(社会科学版),2009,(4).

[责任编辑:周志华]