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《中国社会组织》杂志

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慢病患者盛夏怎么过
发布时间:2018-02-25        浏览次数:6        返回列表

按照中医理论,炎热的盛夏应该是人们一年里阳气最盛的季节,但对于一些慢性病患者来说,却是值得关注的非常时刻,因为慢性病患者不能承受酷暑的湿热,炎热和湿闷反而成了致病的邪气,让不少慢性病患者中招。其中最多的要数肾病、心脑血管病、糖尿病。

心脑血管疾病:警惕高温湿热

人们总以为,在寒冷的季节,心脑血管疾病的发作频率高。其实,又热又湿的环境也容易诱发。这是因为天气热,人体为散热会扩张体表血管,血液集于体表,心脏大脑血液供应减少,加重心脑血管患者的缺血缺氧反应,心脑细胞损伤和坏死增加,往往加重病情。其次,夏天出汗多,血液易黏稠,血黏度升高易形成血栓。加上闷热的天气,病人睡眠质量大打折扣,缺乏休息的心脑血管患者容易发病。

专家提醒 :心脑血管病患者在炎热的夏季应注意以下几点。一是运动锻炼宜在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼。在雷雨到来之前的湿热情况下,应注意适当休息或保持安静状态。二是注意防暑降温,在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水,防止因血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心[来自wwW.lw5u.Com]肌缺血而诱发心绞痛。三是有心绞痛发作史患者可预防性用药,如心得安、清心痛、丹参片等。

慢性肾病:运动切忌大汗淋漓

炎热的夏季对于[来自Www.lW5u.com]患有慢性肾病的病人来讲,也是个很重要的时期。适度的户外活动、晒晒太阳、呼吸新鲜空气对病人无疑是有好处的,尤其是多数肾病患者都常伴有骨质疏松,多晒太阳可以促进对钙质的吸收。但是肾病患者如果对活动不加节制,卧床休息时间减少,那么肾血流量就会减少,对疾病的治疗、恢复都是不利的。

专家提醒 :肾病病人在夏季运动时,要切记防暑降温,不能让自己出太多的汗。因为大量出汗会造成体内过多的水、钠和其他电解质流失,而通常平衡身体电解质水平的工作是由肾脏来完成的,所以大量出汗会增加本已衰弱的肾脏的负担。另外,在体育锻炼中大量出汗,也会使口渴的患者大量喝水,势必也会增加肾脏的负担。另外,通过服用盐水以增加钠的摄入,容易出现水、钠潴留,发生高血压、水肿和心力衰竭。所以说,肾病患者在夏季一定要防止大量出汗。

糖尿病:,夏季是治疗最佳时机

人体血糖水平与季节有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对最高 ;而夏天则相对最低。从病理生理学分析,主要原因有两点:一是夏天胰岛素敏感性增高 ;二是夏天活动量较大,代谢加强,消耗过多。根据这一变化规律,夏天是降低血糖的最佳时机,应强化治疗。

专家提醒 :夏天虽然血糖水平相对较低,但糖尿病患者却不可随意停药或减药 ;相反,必须坚持用药,有时甚至还可稍加剂量,使血糖降至正常。待血糖水平降至正常后一段时间,再考虑减药。当然,即使是可以减药也必须与医生配合。原则是循序渐进,不能骤然停药,以免发生意外。夏 天 强 化 治 疗糖尿病,中医除使用降糖药外,还特别注意益气养阴,主张服用人参、黄芪、生地、玉竹、地骨、丹皮等补气药,使患者脾气健运,固汗养阴,增强体力。另外,服用补气药还可提高机体对激素的敏感性,有助于维持正常血糖水平。

(责编:辛娅)