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《中华养生保健》杂志

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泥灸养生治痛经
发布时间:2021-05-08        浏览次数:75        返回列表

文/艾道明

很多人认为少女痛经不会造成严重后果,只要每月忍几天就是了。然而,这种随月经周期而发作的小腹部胀痛、绞痛或抽痛,常常可持续数天,严重时还可伴恶心呕吐、腹泻、面色苍白、冷汗淋漓,甚至昏厥。很多患者像小时候一样,每每经期将至,便如大难临头,惶恐不已。其恐惧、紧张的情绪又进一步加剧痛经,形成恶性循环。原发性痛经虽然没有器质性病变,长此以往给少女带来的身心危害却不可小觑。

也许有些人,一碰到痛经干脆吃止痛片,认为这样就是治疗痛经了,孰不知,止痛药虽有明显的解痉止痛效果,止痛快、作用强,但作用时间较为短暂,且有一定毒副作用。而且,对痛经来说,止痛仅仅是对症治疗,起不到预防和根治的作用。

在此,需要提醒患原发性痛经的少女和她们的家长的是,虽然大多数原发性痛经是因恣食生冷、临经涉水、精神紧张、营养不良等生活因素而起,但仍有部分人存在子宫发育欠佳、子宫位置异常(过于前倾或后屈)、子宫颈管狭窄、子宫内膜块状脱落等轻度异常情况。这些情况,必须经妇科检查或B超检查才能发现,并接受对症治疗。还有少数少女的痛经,是由子宫内膜异位症引起的,如不及早发现、及时治疗,有可能造成不孕、癌变等严重后果。因此,患有痛经的少女,切不可一味忍痛,必须尽早去医院诊治,以免延误诊断或使病情更迁延难治。

柴胡辨证

蜡泥敷灸方

[材料]

气滞血瘀:柴胡、香附、白芍、当归、益母草、延胡索各100克,生蒲黄、五灵脂、木香各60克,冰片5克。寒凝胞宫:在原方的基础上加入小茴香、乌药各50克;气血虚弱:在原方的基础上加入黄芪、丹参;肝肾虚损:在原方的基础上加入淫羊藿、牛膝各100克,石蜡适量。

[加热工具]

蜡疗机或者用双套锅。

[敷灸部位]

关元穴(气海、石门、关元、中极、曲骨穴为主的范围)、阴陵泉穴(阴陵泉、地机、漏谷穴为主的范围)、三阴交穴区(三阴交及周围约长5厘米、宽5厘米的范围)。气滞血瘀配太冲穴;寒凝胞宫配腰骶脊穴区;气血虚弱加胃肠穴区(足三里到下巨虚穴为主的区域)。肝肾亏虚:加腰骶脊穴(八髎穴、腰俞、腰5~骶4督脉线为主的区域)、内踝穴区(太溪、太钟、水泉、照海、然谷穴为主的区域)。

[制用方法及步骤]

Step1:制作灸泥。

根据辩证选择好中药配方,将中药研成碎末,备用。将石蜡放入蜡疗机中完全熔化,加入备好的中药粉,将药粉与石蜡充分混合,搅拌均匀,然后将其平铺在准备好的油布上,制作成厚度适宜中药蜡饼,待其温度至45℃~55℃,备用。

Step2:敷泥。

患者仰卧位,将上述蜡饼依次放于关元穴区、阴陵泉穴区、及三阴交穴区、太冲穴区。若是寒凝胞宫穴则患者先采取俯卧位,敷灸腰骶区,再按上述顺序敷灸。气血虚弱型则依次按先上后下的顺序:关元、阴陵泉、胃肠区、三阴交进行敷灸。肝肾亏虚型,患者先采取俯卧位,先敷灸腰骶区再仰卧位,敷灸身体前面,顺序为由上到下。敷好后,用布包裹绑扎好进行保温即可。

Step3:护理。

治疗后,休息30分钟左右,忌食冷饮,避免着凉。

Step4:疗程。

治疗时间以60分钟为宜。每日或者隔日1次,20~30次为一个疗程。

[功效主治]

理气解郁,调经止痛。本方适用于痛经,气滞血瘀型症见经前或经期小腹胀痛,行经量少,淋漓不畅,血色紫黯有血块,或呈腐肉片样物,块下则疼痛减轻,胸胁乳房作胀,舌质紫黯,舌边或有瘀点,脉沉弦。寒凝胞宫型症见小腹据痛,得温则减,经色紫暗,有血块,量少。气血虚弱型证见经期或经净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡,质清稀,面色苍白,精神倦怠,舌质淡红,苔薄白,脉虚细。肝肾亏虚型症见经后小腹隐痛,经来色淡量少,腰痛,头晕耳鸣,舌质淡红,苔薄白,脉沉细。

方 义

方中白芍具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效;柴胡具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。香附、木香具有理气解郁,调经止痛的作用。当归、益母草具有活血祛瘀,行气止痛的作用;延胡索、生蒲黄、五灵脂具有活血;散瘀;理气;止痛的作用;冰片、小茴香、乌药具有开窍醒神、清热散毒、明目退翳的功效;黄芪、丹参具有补气升血的作用;淫羊藿、牛膝具有补肝益肾的作用。

正确对待痛经,消除紧张恐惧的心理。经行前后勿食生冷、刺激的食物,经期勿游泳,勿卧湿地,勿被雨淋,勿用冷水洗足部、阴部。