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《中华养生保健》杂志

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入夏须防“红眼病”
发布时间:2021-06-14        浏览次数:14        返回列表

文/王延群

《国医养生堂》栏目介绍

《国医养生堂》,循四时节气,遍请名家高人开讲养生之道.调五味本草,荟革茶饮药膳传授养生之术.《国医养生堂》,以“弘扬中医文化、普及养生知识、增强百姓健康”为宗旨,秉承我国传统中医学理论,依据“天人合一”的指导思想,按照二十四节气编排栏目内容,并先后邀请了著名中医专家王风岐、张培彤、吴大真、何银洲等我国著名专家作为嘉宾,以通俗朴实的访谈节目形式,系统介绍中国传统养生文化知识、实用养生方法等。

流行性急性结膜炎俗称“红眼病”,是由细菌或病毒所引起的传染性眼病。此病为季节性传染病,多发生在夏季。发病急,双眼可同时发生或略有先后。

流行性急性结膜炎的病因,可分为细菌性和病毒性结膜炎两类,其临床症状相似,但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。细菌性结膜炎常有许多黏性或脓性分泌物,起床时上下眼睑胶粘在一起,有轻度怕光和异物感,但不影响视力。儿童患者眼睑红肿比成人重,分泌物可带血色,睑结膜上可见灰白色膜,用棉签可擦掉,但易再生。病毒性结膜炎为水样或黏性分泌物,球结膜下有出血,角膜可因细小白点混浊而影响视力,有时还可伴有低热及同侧耳前淋巴结肿大,有压痛。

本病一般具有自限性,即使不治疗也可在10~14天内痊愈,用药后通常可在1~3天内痊愈。但如果发展成慢性结膜炎就比较棘手,一般没有自限性,患者会有眼痒、异物感和视疲劳、轻度充血和有少量分泌物等症状,炎症持续时间一长还会导致结膜肥厚。

患流行性急性结膜炎的病人,应及时就诊治疗,以免成为传染源。治疗时,要在医生仔细检查后,有针对性地应用抗菌、抗病毒的药物。可用抗生素眼药水,或用具有抗病毒作用的三氮唑核苷、环胞苷眼药水等,每10分钟到2小时滴1次,反复多次使用。滴药前,最好先用3%硼酸溶液洗眼,应注意急性结膜炎不宜使用眼药膏,并不能用纱布等将眼封闭。如果治疗得当,绝大多数病人在2周左右可以完全恢复正常,并不留任何后遗症。

流行性急性结膜炎传染性极强且有群发性,潜伏期最短仅2~3小时,最长24小时左右发病,传播速度快,其传播途径主要是接触传染,健康人接触红眼病人的分泌物或其污染物就会被传染,而手、毛巾、面盆、公共浴池、游泳池等皆是可能的传播媒介。因其具有发病急、传播快、流行广、传染性强的特点,故医学专家们又称之为夏季的眼科“瘟疫”。

下面谈谈流行性急性结膜炎的家庭治疗与防护措施。

隔离

患流行性急性结膜炎的病人应该隔离,禁止去公共场所,尤其应禁止进入游泳池、公共浴室、理发店、电影院等处,以防传染给别人。患过流行性急性结膜炎的人,对此病并无免疫力,同样需要注意预防再度感染。

湿敷

将毛巾沾湿,用温湿的毛巾敷眼部,每次5~10分钟,一天3~4次,这样会使你的眼睛舒服些。

保持眼鄙清洁

不用脏手擦揉眼睛。为了加速康复,可用棉球沾清水或无菌水,擦除分泌物,保持清洁。对于分泌物很多的成年人,可以用1份婴儿洗发精配10份温水制成溶液。用棉球沾些溶液,清洁你的睫毛。这种方法效果很好,温水可以软化干硬的分泌物,婴儿洗发精则可以清洁眼睑与睫毛的交接处。

保持毛巾干净

病人物品专用,用毕及时煮沸消毒。流行性急性结膜炎具高度传染力,患者不要将任何与眼睛接触过的毛巾或其他东西丢人洗衣机清洗,勿与任何人共用毛巾、手帕,以免传染他人。

睡前涂软膏

由细菌引起的结膜炎,在你闭上眼睛睡觉时,情况会加剧。因此,晚上睡眠时眼睛总是更难受。为了解决这个问题,睡前可在眼内点些抗生素软膏,这样可防止分泌物过多。

饮食疗法

①菊花茶:菊花30克,加水750毫升,煮沸5分钟,待温去渣,代茶徐徐饮下。②桑叶银耳粥:桑叶30克,银耳20克,粳米40克,白糖15克。先将桑叶煮沸20分钟,去渣,加入后3味,熬成稀粥,待温食下,每日2次。

其他

睡觉时让患眼在下面,健眼在上面,以免病眼的分泌物流人健眼,引起健眼发病。治疗期间应禁酒、戒烟,不饮浓茶、咖啡,忌食辛辣刺激性“上火”食物,多吃新鲜蔬菜、水果等食品。避免呆在香烟弥漫的室内。

几点“未病先防”措施

1.流行季节,常用消炎眼药水点眼,保持眼部卫生。或用菊花、夏枯草、桑叶、板蓝根、黄芩、栀子、金银花、大力子、甘草等煎水代茶饮。

2.流行期间,少去公共游泳场所游泳。

3.多吃清淡饮食,少吃肥甘厚味。

4.养成良好的卫生习惯,要做到勤洗手,不要用手揉眼,不与他人共用毛巾、面盆、手绢及眼影、睫毛膏等眼部化妆品。