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《中华养生保健》杂志

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如何选择好的艾条和艾绒
发布时间:2021-06-14        浏览次数:16        返回列表

文/纪康宝

作者简介:

纪康宝,中华中医药学会会员,中华中医药学会科普分会委员,全国特种灸法研究专业委员会副秘书长,北京灸道堂中医研究院院长。

艾绒和艾条的质量判断

采用艾条灸,尤其要重视艾条的质量,艾条的选择很重要,因为它决定着艾灸的效果,现在市场上出售的艾条质量参差不齐,所以需要我们掌握一定的方法,来判断艾条的好坏。

1、艾的生和熟

艾分生艾和熟艾,生艾就是没有真正的加工过,没有把绒提取出来。而熟艾是经过提取的,质量比生艾要好。两者颜色也有所不同,生艾略带些青绿,熟艾颜色呈土黄色。

2,艾绒的陈度

关于艾绒的陈度,目前普遍存在一个误区,认为艾条的艾绒越陈越好。这是因为由于古人认为:“七年之病当求三年之艾”,所以很多人都会认为绒越陈越好,甚至号称自己的是5年的艾,7年的艾,还有说是10年的艾。试想从艾灸的复苏到现在不过5年,谁会在5年前就大量的囤积艾绒?

个人认为,“七年之病当求三年之艾”的意思,除了含有用陈艾的因素外,还可以理解为比较陈旧性的疾病,要用三年的时间来施灸,才会能够达到根除的意思,就是说老病要长期灸才会见效果和根除。

由于直接灸是在皮肤上灼烧,所以对艾绒的要求比较高。由于新艾的火比较爆烈,所以需要存放一段时间后,才能逐渐将艾性变得柔和些,用现在的语言就是说里面焦油类的物质挥发掉,一般三年足够了。

而艾条灸则不同于直接灸对艾绒的陈度要求那么高,一般艾条的艾绒能够有一年以上的存放时间,就足够我们使用了,但当年的新艾还是要存放一段时间为佳,新艾做的艾条会有一种刺鼻的味道。

3、艾绒的精度

除了对艾绒的陈度目前普遍存在误区外,对艾绒的精度大家也同样存在着误区,认为艾绒越精细越好。所谓艾绒的精度,就是干艾叶生产成艾绒的比例,比例越高,精度越大。

艾条里的艾绒一般建议3:1以上为佳(即3斤干艾叶出1斤绒),日本常用的比例大约是8:1或10:1,艾绒存放时间达到1年或两年的时间也就够了,不需要必须3年的,毕竟艾条灸不同于直接灸,还是要有一定的火力。

如果是用于皮肤直接灸的艾绒,则对精度要求较高,最好是精纯的黄金绒,一般为30:1(即30斤干艾叶出1斤绒)。现在还有用黄金绒做艾条的,其实艾绒越精细,其火力越柔和,但由于艾条灸毕竟是对穴位或部位进行温烤,还是需要有一定的火力,如果过于追求艾绒的精细,火力过于柔和,未必就会有更好的效果,反而成了一种资源的浪费。所以我建议大家不必在艾绒的精细度上过于追究,至多8:1或10:1也就够了,在此基础上只要艾条里药物匹配得当,药物会借助艾火之力渗透进人体,会起到意想不到的功效。

4、艾条的松紧

就是摸一下艾条的紧实度,好的艾条除了艾绒很细密外,摸起来也会很紧实,燃烧时间很长,次的艾绒较蓬松,燃烧时间很快。灸道堂的雷火神针能燃烧2个半小时以上,这是很能说明问题的,这就是因为灸道堂的艾条艾绒非常细密,紧实,使用的时间当然会长很多。大家有机会可以拿灸道堂的艾条跟普通艾条做一下对比,会明显感受到二者的差异。我们的雷火灸目前在灸道堂的会员体系中卖的特别好,现在只要是使用过一次灸道堂的雷火灸的人,几乎都是这款产品的忠实客户,会员除了自己及家人使用外,更多的是送给各地的亲朋好友。

5、燃烧的烟

最后观察一下艾条燃出的烟。好的艾条点燃后火力均匀,烟是透亮的。而普通的艾条,它冒出的烟发黑,着的过程中火力也不均匀,就是因为它里面有枝枝杈杈的东西。所以在选择艾条时,可以多买几种,回去做一下对比。

艾产品的替代品:

“无烟艾条”到底好不好?

艾条里面有一种无烟艾条,这种艾条的烟比较小,_些特殊的人群可能会对艾烟过敏,这在临床上有,但非常少。对于这部分人,可以使用无烟艾条。

无烟艾条是怎么做出来的呢?它是把艾草粉碎、碳化以后,加上很多种中药,然后进行压制而成的。所以这种艾条有细的,也有粗的。现在很多美容院里用的美容灸,就是往金属管里边装的那种,都是用的这种艾条。这种艾条咱们也可以使用,它的特点就是温度要高.些,所以要防止烫伤。而且它这个燃烧的时间相对要长一些。

但是我建议大家这种东西不要多用,因为它也不是真正的艾,临床上也几乎用不上,它是艾已经碳化过以后,‘加的中药形成的。但不能说这东西就不好,只能说对有些病比较很适合,但是灸久了,会伤人的津液。

除非你实在忍受不了艾烟的味道,或者对艾烟过敏的人,可以使用这种无烟艾条。但是长期用,的,建议大家还是用艾作为原料的,有烟的艾条,用的过程中注意屋里边的通风就可以了。通风时如果窗户打开太多,会容易受凉,窗户打开太少,屋里边烟容易过大。怎么去调控呢?建议大家负的时候去卫生闾,那里面有排风。或者是在自己的房间里边装个小排风扇。假如你真的想长期坚持艾灸,最好还是按排风扇,对室内的温度影响不是很大,而且它还能把艾烟排出去。

艾烟有害还是有用?

艾在娆的时候会产生烟。“吸烟有害健康”,这已是公认的常识了。那么艾烟也是烟,会不会对人体产生不利的影响呢?

在有关艾灸的很多书里边,或者一些学术之间的讨论,这个问题也是个焦点。艾烟到底对人好不好?它里边有没有一些有毒的东西,比如说一氧化碳之类的?这个是难免的。毕竟它在燃烧的过程中不可能完全燃烧。但是艾烟又不同于一般的烟,现代研究者曾做过—个实验,用艾烟熏病毒、真菌,结果五十分钟左右,这些细菌、病毒基本上都会被杀死,可见艾烟有很好的抑制病毒的作用,从而减少疾病的传播。在古代,人伊就认为这是避邪。

有人认为艾烟发呛,其实艾烟也是艾的应用之一。古人就有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯,而且这种习惯一直延续至今,民间认为艾时燃烧产生的烟有防病、避邪(瘟疫)的作用。

现代研究则证明艾烟有防病、预防瘟疫的作用,因为艾烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。而在传染性非典型肺炎流行之际有医学专家提出运用艾条燃烧的烟进行空气消毒预防,也是有一定科学道理的。而且艾烟还具有很好的平喘镇咳作用。

现在在农村里边,妇女生了孩子后,在她回家之前,家里边往往会用艾烟熏一下。这在古代来讲是辟邪的,现在来讲的话,就是消毒杀菌,而且它几乎可以杀灭各种各样的细菌。

现在买艾非常方便,作为家庭消毒的话,就不需要特意用艾条了,如果使用艾条灭菌比较浪费,一般的艾叶、艾草都可以用。不过普通艾叶、艾草杂质多,烟味呛人,为此,灸道堂有一款专门替代普通艾叶、艾草的特制艾香,它是在普通艾叶艾草基础上深加工,剔除杂质,再添加药物后精制而成,可当作一般家庭消毒用的香薰来使用,效果非常好。比如每天可以点一根艾香,燃烧半根,把屋里边熏一熏,或者家里边有感冒了,怕发生交叉感染,也可以点燃艾香来熏一熏屋子。艾烟也不是越大越好,一般控制在你能够接受的范围内就可以了。

每到春夏之交天气变热,正是病菌繁殖活跃期,如果此时用熏艾灭菌,对抑制病毒繁殖和感染都会有一定的效果。