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《中华养生保健》杂志

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远离异味,清爽做女人
发布时间:2021-08-05        浏览次数:41        返回列表

文/钱小米

现代医学把阴道炎分了很多类,什么霉菌性、滴虫性、细菌性等等,而我们的祖国医学则统称为“阴痒”、“带下病”,它主要和肝脾息息相关。像《医学准绳六要》中就主张“阴中痒,亦是肝家湿热。”

另外,肝调情志,如果你哪段时间里总爱把“郁闷“挂嘴边,那就注意了,说明你已经“肝郁”了。《傅青主女科·带下》云:“妇人忧思伤脾,又加郁怒伤肝,于是肝经之郁火内炽,下克脾土,脾土不能运化,致湿热之气蕴于带脉之间。”

肝郁形成气滞,久了就会化热,肝的气机不畅,导致脾运化水湿的功能就下降了,这样水湿和郁热相互纠结。而湿热重浊,就是发沉的意思,往下走就会侵犯我们的秘密花园,时间长了还会滋生各种病菌。瘙痒、灼痛、白带异常随之而来,有些女人看似外表光鲜,其实私底下也有不少难言之隐。

俗话说,吃啥补啥。去市场买一块新鲜的猪肝,因为猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,所以为了避免一些有毒物质残留在肝脏里,买回猪肝的第一件事应该要用自来水冲洗一下,然后置于盆中浸泡l~2小时消除残血(水要完全浸没猪肝)。之后,可视其大小切成4~6块,放在盆中轻轻抓洗一下,然后盛入在拿到水龙头下冲洗干净即可。

具体做法是,将猪肝切成两厘米见方的薄片,然后放在蒸锅里隔水蒸10分钟左右,然后放热锅里加入调料即可。当然,个人口味不同,烹饪方式任君选。

药典里记载:猪肝,甘、温,补肝、养血、明目。做菜少不了要放点香料,比如大蒜。它也有预防阴道炎的功能,没想到吧。不仅这样,还能排毒,达到轻身美容的效果。研究发现,在治疗念珠菌阴道炎期间,每天嚼一瓣生蒜很有帮助,那些病菌比不用者更容易杀灭。

食物,一直是女性秘密花园的守护神。像白扁豆,你可别小看它,它健脾利湿的功效在所有食物里那可是首屈一指的,药典里记载白扁豆主治白带过多、赤白带下。同样,薏米、南瓜、山药也对肝脾有好处哟。

其实,防治阴道炎最重要的一环就是一定要注意私处卫生。

阴道,一直是女人讳莫如深的身体秘密,它不仅只联系着性,一朵盛开的女人花,万万少不了阴道的健康。这个占据我们身体第一位的性感地带,它美好,带给人欲望和心跳,任何一个美丽的女人都有权利和义务让自己阴道健康,生活健康。

日常生活稍加注意,避免妇科疾病阴道炎

阴道炎虽是妇科常见疾病,但是生活中稍加注意也是完全可以避免的。首先要养成良好的卫生习惯,经常清洗外阴,勤换内裤,不要穿化纤内裤等。不要是用大量抗生素,这样容易破坏阴道细菌间的制约关系。气温高的时候,是各种妇科疾病的“旺季”因此,女性朋友一定要注意保持良好的心情,为健康的体魄打基础。

正确选择洗液,保护阴道更科学 无论是外用护理型和内外阴均可使用的清洗型,也无论是“妆”字、“消”字、“药”字,一定要买正规产品,特别是买的洗液应该不含有激素以及酒精类消毒剂,而且,最重要的是不含有致癌致畸物质。另外,孕妇和患有外阴炎症或者是阴道炎的女性,选购前应在专业医生的指导下购买和用药。

饮食护理和外因护理,缓解阴道炎症状

阴道炎患者应食用营养丰富,清淡的、易消化的饮食,不饮酒,不吸烟等。忌辛辣、刺激性食物,忌海鲜发物,这些都不利于炎症消退。保持外阴清洁干燥,不用开水烫,不用刺激性药物或肥皂擦洗,不搔抓,以免外阴皮肤破损。定时用开水烫盆具,浴巾,内裤等,经常晾晒被褥,不穿吸水性差不透风的化纤维内裤,防止重复感染或交叉感染。