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《中华养生保健》杂志

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杂志文章正文
心脏病的家庭调治法
发布时间:2021-05-08        浏览次数:48        返回列表

只要“安心”,人体自会风调雨顺

心脏病大多属于功能性疾病,因此可以采用自然疗法自我调治。心绞痛,心悸的自疗法是这样的:

1、在膻中穴周围两指宽的地方,上下左右分四点,每点分别按揉,顺9圈,逆6圈。然后在膻中穴按揉,顺36圈,逆24圈。

2、把大拇指倒立过来,用指尖重力掐揉大鱼际9下。

3、两手手掌分别放在至阳穴和膻中穴,平稳地顺转100下,逆转100下。

4、身体平躺,手掌按在膻中穴,有节律地顺转100下,逆转100下。

5、横起大拇指,在脚底心反射区平稳地往上推10分钟。

心脏不太好的人,脚底的心脏反射区就会有一个小硬疙瘩,这属于器质性的病变。50岁以上的人,如果心脏反射区有软的疙瘩,那就属于功能性病变了。另外,如果心脏反射区往脚趾方向拖得很长,比正常的反射区大,而且在上面出现横纹,那心脏的毛病就比较严重了,这时,通过按揉心脏反射区,看看里头有硬物、气泡还是条棱,就可以判断心脏受伤害的程度,这是一个依次递进的过程。

机会总是留给有准备的人

我有一个学生,曾经在服务场所工作。有一次,他正在给一位客人做保健按摩,突然发现与客人同来的助手躺在床上,表情十分痛苦。他就问这位先生哪儿不舒服。客人告诉他,自己的助手才30多岁,以前得过心绞痛,已经做过三处搭桥,但现在每天还得疼几回。我这个学生就主动说:“我跟老师学过调理心脏病的方法,我来给这位先生治治吧。”

他用河洛五行生克法,首先在膻中穴周围两指宽的地方,上下左右分4点,左右分别按揉,顺9圈,逆6圈,梳理膻中穴周围,然后在膻中穴加大力度按揉,顺逆的圈数分别是9的4倍和6的4倍,也就是顺36圈,逆24圈。

短短几分钟以后,那个人就觉得好多了。

如果您心脏问题比较严重的话,在家庭的具体调理中,可以把顺转逆转的圈数增加。比如说,周围四点可以是顺36圈,逆24圈,中间则是顺90圈,逆60圈,这样就能达到一个五行生克的平衡,你的心脏也会因为这种平衡而十分舒坦。

有一点需要注意,如果一个人脚下心脏反射区轻轻地摸上去就很疼,那说明他心衰到了比较严重的程度,对这种人最好不要使用上面的方法。

掐揉大鱼际,胜吃救心丸

心脏不太好的人最担心的就是突发情况,如果这个时候救心丸没带在身上,那就更是束手无策了。您不用着急,现在我教给您一个心脏急救的方法,您学会以后,不管是给自己做还是给家人做,效果都非常不错。

如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐9下,最好是把大拇指倒立过来,利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用这个方法急救,绝对胜似吃6颗救心丸。 心脏不好的人每天必做的安心之法

如果家里人有谁心脏不太好的,我教个方法,您每天给他做十几分钟,效果绝对好。

具体做法是:一只手搁在背后的至阳穴,另一只手搁在膻中穴,两手掌心相对,然后两手一起很平稳地顺转100下,逆转100下。在使用这个方法的过程中,两个人都要保持安静,心里也要很平和。

这个方法也可以自己给自己做,不过得躺在床上,后背必须躺实,不能说话,否则效果就差些。躺下来以后,一只手的手掌按在膻中穴,平衡地、有节律地顺转100下,逆转100下,边做边数数。这时候,您会觉得心里非常安稳。如果能坚持天天做,效果当然更好了。

这样做完之后,再用大拇指在左脚的心反射区很平稳地往上推10分钟。为了整个心脏都照顾到,我建议大家用大拇指横着往上推,这样就能给心脏一个周到、细致的安慰。

说了这么多方法,其实要想治愈心脏的毛病,最灵验的方法还是安心。如果能每天保持好心情,多想一些让自己宽心的事情,也别因为自己心脏不太好就整天心慌慌的,给自己不好的暗示。这样的话,心安了就没有什么病能骚扰到你了。

心脏的毛病其实没有那么可怕,修得自在安心就是最好的救心丸。