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《中华养生保健》杂志

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增阳减阴求长生
发布时间:2021-05-08        浏览次数:40        返回列表

虚证要增阳,实症要减阴

一切虚损不足的疾病都要用增阳法来调,一切邪盛有余的疾病都要用减阴法来治。

知道了“实症减阴,虚症增阳”这个大原则,我们就能有针对性地调治自己的身心,就可以少打针,少吃药,免受求医之苦了。

虚症要增阳

虚症,就是五脏六腑气血不足造成的疾病,具体地说,脸色发白、容易感觉累、心慌、觉得气喘不过来、一动就出汗、经常腹泻等等,都是患有虚症的表现。拿西医的话来说就是心率不齐、心脏缺血、肺气肿、慢性肝炎、慢性结肠炎、慢性肾炎、骨质疏松之类的疾病。简明扼要的说虚症的症状:阴虚发热,阳虚怕冷,血虚发燥,气虚无力。

我朋友有个女儿,今年高三。前两天,他们父女来找我,说女儿最近学习紧张,睡不好觉;有时候睡着了也会被憋醒,醒过来以后心跳半天都平静不下来;胃口也不好,经常头晕,晚上睡觉还出汗,月经量也少。让我看看是怎么回事。

这个女孩长得比较瘦小,我看了下她的舌头,舌苔很少,舌尖发红;把了一下脉,脉跳得比较快,而且细而无力。

这是一个心血不足的典型病例,我让她回家后自己揉心经的原穴神门和肾经的原穴太溪。神门可以直接养心血,太溪则是供应全身血液的大本营,这两个穴位配合着按摩就能补足她的心血。朋友比较着急,怕按摩起效慢耽误了孩子学习,让再开点药,我了解女孩住校,吃汤药不方便,就给开了几盒天王补心丹,也是养心药,让她先吃一个月,同时坚持按摩,看看效果如何。

一个月后来复查时,女孩大部分的症状已经消失了。

实症要减阴

实症,是指体内邪气亢盛而产生的疾病。大体可以分为两类:一种是外在的邪气过于亢盛而出现的各种外感疾病;第二种是体内的阴阳出现病态地亢盛,或者痰浊、瘀血、结石等因素聚集产生的各种症状。对应西医来说,则表现为各种急性炎症、水肿、结石、纤维化、肿瘤、高血压等等。像高烧、精神狂躁、说胡话、肚子剧痛、咳嗽多痰、便秘都是实症的表现。

我有一个朋友,四十多岁了,前两天喝完酒以后就开始牙痛,这两天一直也没有解大便,就过来让我给看看。他一张嘴,我就闻到了一股异味;看他的舌头,舌苔黄腻;一把脉,脉象滑数,这是典型的胃火牙痛。当时他疼得厉害,针灸止疼最快,我就给他扎了几针。取的穴位是:合谷、内庭、颊车。针对他的大便不通,我取了天枢、足三里、上巨虚三处穴位。扎上后,行了行针,朋友就感觉牙疼轻了很多。留了半个小时针,我跟他说:“你大便下来以后,牙疼就好了。”扎完他就回家了,过了一个小时,给我打电话说排便了,牙也不疼了。

我这位朋友平常就胃火盛,酒又是大辛大热的,喝多了,胃火就更重了。火是向上走的,所以会有牙痛;胃火妨碍了脾胃的气机,大便就不通畅;大便不通畅,火就进一步郁积,这样就形成一个恶性循环。大便和胃火就是阴,这时候泄胃火、通大便就是减阴。阴减了,各种症状也就消失了。

知道了虚症增阳、实症减阴这个大原则,我们自己就可以有目的地运用按摩等手法在家进行自我医治,这样就可以少去医院了。当然,突发和危重的疾病还是要第一时间去看医生,以免耽误了病情。